こんにちは。 しゅんです。 今回は "SAQ" について 語りたいと思います！ まず "SAQ" これは何なのか Sは スピード Aは アジリティ Qは クイックネス を表します。 まず ここでいうスピードとは 足の速さだけでなく 重心の移動の速さも 意味しています。 デ…

こんにちは。 しゅんです。 今回は アジリティ これについて 語っていきます！ まず みなさん アジリティって ご存知ですか？ ほとんどの人は 分かっていると思いますが 機敏さ 素早さ 敏捷性 という意味があります。 3つの速さSAQの中でも Aのアジリティは …