簡単に抜かれる人必見！ステップを使い分けて一対一に強くなろう！

こんにちは。

しゅんです。

今回は

ステップ

について

話していきます。

一対一をやる上で

ステップは重要です。

ステップは

相手の動きに

対応しやすいように

するものです。

50メートル走が遅くても

数メートルを

ステップを踏むことで

俊敏に動いて

勝つことができるのが

サッカーの

魅力でもあります。

このステップが

必要な理由としては

相手に振り切られない

ことにあります。

さっきも言いましたが

ステップを踏むことで

相手の動きに対応できます。

これを磨くことで

一対一に勝つことができ

相手を封じ込めます！

そうすると

相手は嫌がるだけでなく

評価も上がります！

ステップには

様々な動きがありますが

ステップをうまく

踏むことができないと

相手に抜かれてしまいます。

実際に

ステップには

サイドステップ

ラン

バックステップ

などがあります。

これらをプロ選手は

うまく使い分けることで

相手選手の動きに対応し

相手からボールを

奪っています。

特に

ファンダイク選手

はステップがいいので

反転も速いし

タイミングを合わせて

自分の取りやすいように

動いています。

このステップを

磨くために

STEP1

サイドステップ

サイドステップは

サイドでよく使います。

例えば

相手がゆっくり

ドリブルで仕掛けてくる際に

相手をワンサイドカットで

狙いたいという時。

要するに

サイドに誘導したいときです。

また、体が相手選手の

正面を向いているときは

自分の強いサイドに

持ち込むことが

有効的だと言えます！

STEP2

ラン

ランは

相手が突破や

スピードに乗ってる時に

使います。

ここで

サイドステップなどを

使ってしまうと

相手のスピードに

対応できません。

相手の状態を見て

速いと感じたら

ランを使いましょう！

これらを磨いて

誰にも負けない

一対一を手に入れましょう！

今回も最後まで

読んでいただき

ありがとうございます！

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