ボールの奪いどころが分かれば勝率は上がる

こんにちは。

しゅんです。

今回は一対一での

    ボールの奪いどころ

これについて語りたいと思います！

ボールの奪いどころを

知ることで

相手のミスを

狙いやすくなります。

まず

なぜ奪いどころを

知ることが

大事かというと

・ミスを逃さない

・狙いどころが分かる

・相手のチャンスを潰す

・逆に知らないままでいるとチャンスを与えてしまう

・奪えない

これらの理由で

奪いどころを知ることが

一対一を勝っていく上で

必要なことです。

まず、一対一の中での

奪いどころは

　ボールを離れたところを狙う

例えば

相手がトラップして

ミスをしたとしましょう。

ここは

間違いなく

奪いどころです。

ここで奪えたら

自分たちのボールにできる

逆に奪えなかったら

相手の攻撃は続く

ここの差は大きいです。

他にも

相手と一対一をしている時

相手は抜きにかかります

その時

相手は必ず

抜く瞬間に

タッチが大きくなります。

そこを狙うのです！！

そこが狙えて

ボールを奪うことができれば

相手のチャンスを潰せます。

内田篤人選手も

タッチが大きくなったとこを

狙って奪うのが

非常にうまいです。

その結果

75%

という数字を出してる

と言っていいでしょう。

さて

この奪いどころを

身につけるために

どうすればいいのか。。

それは

まずは集中すること。

相手がどこで

ボールを足元から

離すのか。

集中することで

ミスを逃さないことが

できます。

次に

プレーを予測しましょう。

予測すれば

対応しやすいです。

そして奪いやすくなります。

最後に

ボールが相手から離れたら

すぐに奪いにいきましょう。

さっきも言いましたが

ボールが離れた時が

一番狙い目です。

「ミスしたな。」

相手が突破を図る際に

「相手から離れた。」

と思ったら

体を入れるなり

突いてボールを出すなり

相手の攻撃を止めてください。

そうすることで

相手はやりにくいです。

この奪う時は

前回で話した

　　間合い

これを

忘れないでください。

では

この奪いどころを

身につけるために

今から。。。

アジリティトレーニング

これをやりましょう。

このトレーニングには

方向転換の速度を上げる

だけでなく

　　　判断能力

      予測能力

を高める効果があります。

このトレーニングや

アジリティについては

今度お話しします。

アジリティは

サッカーにおいて

大事な要素です。

これを身につけておいて

損はないです！！！

あと

前回も言いましたが

やはり。。。

　DFの選手の動画を見る

これは

どの回でも言えることです。

見て学ぶ。

そしてこの記事と

照らし合わせながら

見るといいです。

そして

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お願いします🙇‍♂️